Berita Orbit, Bogor – Sri Wulandari Lorraine Joko Guritno, yang lebih dikenal dengan Wulan Guritno adalah pemeran, model, pengusaha, dan presenter Indonesia keturunan Jawa dan Inggris. Ia telah menerima banyak penghargaan, termasuk nominasi untuk tiga Piala Citra Festival Film Indonesia.
Wulan Guritno merupakan satu di antara artis Indonesia yang terbilang awet muda. Pasalnya, meskipun usianya sudah menginjak angka 41 tahun namun parasnya masih tampak seperti anak muda.
Lantas, apa rahasia awet muda ala Wulan Guritno?
Wulan Guritno membeberkan rahasia dirinya bisa tampil awet muda dan tetap seksi dengan tubuh langsingnya.
Aktris cantik itu mengaku hanya punya 2 rahasia yaitu jaga pola makan dan olahraga. Ia mengaku selama ini rutin melakukan olahraga seperti bersepeda, angkat beban, berkuda, menembak hingga yoga untuk menjaga kesehatan. Ia memastikan untuk selalu berolahraga setiap hari, kecuali ketika aktivitasnya terlalu padat.
“Lihat saja kegiatanku di Instagram. Aku tetap olahraga dan jaga pola makan,” katanya.
Selain rutin olahraga, Wulan Guritno juga mengaku sudah menyetop konsumsi gula sejak menginjak usia 35 tahun.
Ia beralasan selain dapat memicu masalah kesehatan, asupan gula bisa mempercepat penuaan.
Wulan Guritno mengatakan mengurangi asupan gula sempat membuatnya merasa lemas, mood yang sensitif, dan berpengaruh pada emosinya. Namun setelah terbiasa, tubuhnya terasa lebih ringan dan pahanya menjadi lebih ramping.
